摘要：神阙穴是人体重要的穴位之一，位于人体腹部中央的脐部。该穴位可以通过位置图进行准确识别。神阙穴具有调节气血、温阳固脱等功效，对于治疗多种疾病具有积极的作用。以上是关于神阙穴的位置和作用的简要介绍。

神阙穴的位置与图解

神阙穴的位置

神阙穴是人体穴位之一，位于人体腹部正中央的肚脐（又称之为“脐中”）位置，该穴位是连接人体与母亲胎盘的纽带，也是人体生命能源的重要穴位，准确找到神阙穴的位置对于日常保健和中医调理具有重要意义。

如何找到神阙穴

要找到神阙穴，只需观察肚脐位置即可，它位于腹部正中央的凹陷处，在寻找穴位时，应注意保持身体放松，以便更准确地找到穴位位置。

神阙穴的位置图

为了更好地了解神阙穴的位置，可以查阅相关的中医穴位图谱，神阙穴位置图可以清晰地展示神阙穴的位置及其周围穴位的分布，通过查看穴位图谱，不仅可以了解神阙穴的准确位置，还可以了解其与周围组织的关联。

神阙穴的作用与功效

神阙穴是人体重要的穴位之一，具有温阳救逆、利水固脱等功效，在中医理论中，神阙穴与人体元气紧密相关，通过刺激该穴位可以调和人体元气，达到治疗疾病和保健养生的目的。

日常保健与注意事项

1、注意保暖：神阙穴位于腹部，容易受到寒冷刺激，因此要注意保暖，避免受凉。

2、避免刺激：在日常生活中，要避免对神阙穴进行过度刺激，如用力按压、艾灸等。

3、保持良好的作息：保持规律的作息和饮食习惯，有助于维护神阙穴的正常功能。

4、适度锻炼：适度的锻炼有助于增强身体素质，提高神阙穴的保健作用。

神阙穴位于人体腹部正中央的肚脐位置，是连接人体与母亲胎盘的纽带，也是人体生命能源的重要穴位，了解神阙穴的位置和作用，对于日常保健和中医调理具有重要意义，在日常生活和保健过程中，要注意对神阙穴进行保护，避免受到寒冷刺激和过度刺激，保持良好的作息和饮食习惯，适度锻炼，有助于增强身体素质和发挥神阙穴的保健作用。