合谷的准确位置位于手背部，拇指和食指之间的凹陷处。该穴位是中医经络穴位中的重要部位之一，具有镇痛、解热、调理气血等功效。通过按摩合谷穴位，可以缓解头痛、目赤肿痛、鼻出血等症状。合谷准确位置图可通过网络搜索获取。

合谷穴位精准定位及图解

合谷穴位概述

合谷穴，一个常见的中医穴位，位于手部，是治疗多种疾病的重要穴位之一，了解合谷穴的准确位置，对于日常自我按摩、理疗及中医爱好者来说，都是十分必要的。

合谷穴位准确位置

合谷穴位于双手虎口交叉的位置，即拇指和食指根部之间的凹陷处，具体定位时，可以采取以下步骤：

1、伸开手掌，拇指和食指并拢。

2、寻找拇指和食指根部之间的最高点，此处即为合谷穴。

合谷穴位图解

（此处可添加合谷穴位图解，直观展示合谷穴的位置）

合谷穴的功能与作用

合谷穴具有镇痛、清热、通经等作用，对于头痛、目赤肿痛、鼻衄、齿痛等症状有很好的缓解作用，合谷穴还是调理气血的重要穴位，对于多种疾病都有良好的治疗效果。

如何按摩合谷穴

按摩合谷穴时，可以用拇指按压穴位，力度适中，以感到酸胀为宜，每次按摩时间可持续数分钟，每日多次，在按摩过程中，注意保持呼吸均匀，思想集中。

注意事项

1、按摩合谷穴时，力度要均匀、柔和、持久，避免过于用力导致皮肤损伤。

2、孕妇不宜按摩合谷穴，以免对胎儿造成影响。

3、如有身体不适，请及时就医，并在医生指导下进行按摩。

通过以上内容，希望能帮助大家准确找到合谷穴的位置，并了解合谷穴的功能与作用，在日常生活中，适当按摩合谷穴，有助于缓解身体不适，促进身体健康。